У гонитві за модою ми часто піддаємо свої ноги витонченим тортурам, наприклад, прирікаємо їх на високі підбори, на яких почуваємося не найкращим чином. Наслідками носіння незручного взуття для ніг може стати така патологія як вальгусна деформація великого пальця (у просторіччі «шишка на стопі»). Тому турбота про ноги – інвестиція у майбутнє. Ми дізналися у фахівців, як вибрати гарне взуття, щоб воно було зручним і здоровим для наших ніг.

Собака - найкращий друг людини. Це прислів'я ми знаємо з дитинства. Вони дуже товариські, життєрадісні і можуть покращити настрій навіть у найгірший день. Чому варто завести собаку і в чому основні переваги прогулянок читайте далі.